Vous êtes-vous récemment surpris dans les embouteillages sur l'A1 à vous demander : « C'était donc tout ? » La Suisse est un pays merveilleux, mais la densité croissante, la pression de performance et le sentiment d'être coincé dans un cercle vicieux sont devenus réels. Nous vivons dans un monde de précision, mais nous perdons souvent l'espace pour respirer.
Chez www.iceland.ch, nous voulions en avoir le cœur net. L'année dernière, nous avons quitté notre entreprise familiale et sommes partis en Islande. Non seulement pour actualiser notre expertise au profit de nos clients, mais pour expérimenter par nous-mêmes comment briser les chaînes psychologiques du quotidien.
Pour dissoudre ces ensembles figés dans notre tête, une courte promenade en forêt ne suffit généralement plus. Le cerveau a besoin d'un changement radical de décor – un environnement si grandiose que les anciens « acteurs » dans la tête restent tout simplement sans voix.
Notre voyage a commencé par le ferry, sans doute la manière la plus apaisante d'approcher une île. L'entrée lente dans l'est de l'Islande est comme l'ouverture d'une lourde porte vers un autre monde. Tandis que les montagnes se dressent majestueusement de part et d'autre du fjord, on sent le pouls de la Suisse s'apaiser progressivement.
Excursion 1 : Seyðisfjörður & Gufufoss
Visitez l'église bleue et randonnez jusqu'au Gufufoss. La fine brume nettoie non seulement le visage, mais aussi symboliquement l'esprit. Un endroit parfait pour enfouir votre téléphone au fond du sac à dos.
Sur le chemin vers le sud, nous vivons ce que nous appelons la « distraction thérapeutique ». En psychologie, il est reconnu que le cerveau ne peut pas faire deux choses simultanément avec une pleine intensité. Lorsque vous vous tenez face à une force de la nature qui surpasse tout ce qui est humain, l'« ensemble cercle vicieux » n'a tout simplement plus de place. La nature impose la présence dans l'ici et maintenant.
Excursion 2 : Jökulsárlón – Le lagon glaciaire
Des icebergs qui dérivent silencieusement vers la mer. De la glace bleue millénaire qui scintille au soleil. Un « trésor caché » ici : la Diamond Beach juste à côté, où les morceaux de glace reposent comme des diamants sur le sable noir.
Une partie décisive de notre voyage a été une expérience radicale : nous avons cessé de consommer les actualités. Aucun titre sur les crises, aucun débat politique, aucun « fait divers » servant uniquement à nous enchaîner émotionnellement à l'écran. Nous avons seulement consulté l'application météo pour traverser les hautes terres en toute sécurité.
Saviez-vous qu'en Suisse, nous portons souvent une « cuirasse musculaire » ? C'est l'équivalent physique de notre stress. Une partie essentielle de notre thérapie islandaise a été la visite quotidienne des piscines locales. La douche nue séparée par sexe est ici un acte sacré de totale honnêteté. On enlève les vêtements, les masques tombent, et dans le hot pot, on se rencontre en tant qu'être humain parmi les humains, peu importe qui l'on est ou ce que l'on possède.
Excursion 3 : Les sources secrètes des hautes terres
Des lieux comme Hrunalaug ou Landmannalaugar offrent une eau à 40 degrés en pleine nature sauvage. C'est le moment où la cuirasse musculaire du quotidien tombe enfin.
Depuis Keflavík, nous avons fait le tour de l'île entière et avons finalement plongé profondément dans les hautes terres – cette immensité infinie où le temps semble s'arrêter. Ici, il n'y a plus de routes, seulement des pistes et des gués. On doit se fier entièrement au moment présent et au camping-car. Cette concentration agit comme une méditation : on entre dans un « flow » qui repousse le stress suisse au loin.
Excursion 4 : Snæfellsnes – L'Islande en miniature
Recherchez les petits villages de pêcheurs comme Hellnar. Il y a des grottes cachées au bord de la mer où l'on peut méditer sans qu'un seul touriste ne dérange.
Excursion 5 : Askja – Le cratère au milieu de nulle part
Un voyage sur la lune ne serait pas très différent. Le lac turquoise dans le cratère Víti invite à la baignade. Un sentiment de fierté et de liberté qu'aucun travail de bureau ne peut procurer.
Le voyage nous a transformés. L'horizon élargi nous reste même maintenant que nous sommes de retour dans le quotidien suisse. Lorsque nous sommes aujourd'hui dans les embouteillages, nous sourions intérieurement, car nous savons que cet embouteillage n'est qu'un ensemble temporaire, pas une réalité absolue. Nous avons appris que nous portons la liberté en nous.
C'est précisément maintenant – en mai, juin et juillet – que c'est le meilleur moment pour votre propre départ. L'Islande vous attend avec la lumière magique du soleil de minuit. Osez éteindre les actualités et démarrez plutôt le moteur d'un camping-car. Offrez-vous un beau voyage, vivez l'instant présent et redécouvrez le monde – et vous-même. Nous avons ouvert la voie pour vous.
Notre carte camping-car exclusive
Tous les « trésors locaux » et conseils d'initiés se trouvent sur notre carte Google :
Instants d'immensité : Quand l'âme respire l'Islande
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